Hypnothérapeute : comment ça marche
L'hypnothérapeute utilise un état de conscience modifié — proche de la rêverie — pour travailler sur les automatismes : tabac, poids, phobies, confiance, stress. Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et acteur de la séance du début à la fin. Un accompagnement dure souvent entre 1 et 5 séances selon l'objectif. L'hypnose de bien-être ne pose aucun diagnostic et ne se substitue pas à un traitement médical.
Comment se déroule une séance
Une séance dure 1 heure à 1 h 30. Après un échange sur votre objectif, le praticien vous guide vers un état de conscience modifié — vous restez conscient et vous vous souvenez de tout — puis travaille par suggestions et métaphores adaptées à votre demande. Le retour se fait en douceur, suivi d'un débrief.
Tarifs et remboursement
Comptez 60 à 100 € la séance selon la ville et l'expérience du praticien. L'arrêt du tabac se pratique parfois en 1 à 2 séances plus longues, facturées 150 à 300 €. Certaines mutuelles remboursent partiellement l'hypnothérapie sur facture.
Bien choisir son hypnothérapeute
Regardez la formation (écoles d'hypnose ericksonienne reconnues, ou soignants formés à l'hypnose), l'expérience sur votre problématique précise, et le courant pratiqué. Un praticien sérieux annonce un nombre de séances limité (souvent 1 à 5) et ne promet jamais de résultat garanti.
Hypnothérapeutes référencés à Dijon (85)
- Ardoin-Viardot Nadine Hypnose Dijon — Dijon
- Arrêter de fumer à Dijon — Dijon
- Art hypno therapie — Dijon
- Astrid Loesch - Thérapeute — Dijon
- Aurélien Rimbert — Dijon
- Baudet Oriabelle — Dijon
- CLÉMENTINE LE DUC LESCURE — Dijon
- Cabinet D'Hypnothérapie Nathalie Abadie-Gasquin — Dijon
- Cabinet Hypnose et Thérapies Brèves - Thierry CABRITA - — Dijon
- Cabinet Menninga hypnothérapeute & EMDR Dijon — Dijon
- Cabinet Meridiem — Dijon
- Cabinet d'Hypnose Madame Michelle Martres — Dijon
- Cercle d'HypnoThérapie de Bourgogne — Dijon
- Charles GAUTHIER Praticien en Hypnose — Dijon
- Chouette hypnose — Dijon
- Christelle Rak — Dijon
- Christophe Bellissent Hypnose Pluridisciplinaire À Dijon, Hypnocoach, Formateur Pnl — Dijon
- Clotilde Dabernat - Hypnose - Femmes, Périnatalité, Infertilité — Dijon
- Céline Paulin Hypnose — Dijon
- Côme GUENIFFEY — Dijon
- DIJON HYPNOSE — Dijon
- Dr Delphine Chatillon — Dijon
- Dr Fayard Bertrand — Dijon
- Esther hypnothérapeute — Dijon
- Fabien De Forest — Dijon
- Fabien PENNEQUIN — Dijon
- Florence Parmentier - Hypnothérapeute et Thérapeute EFT — Dijon
- Francesco Di Mino - Préparation Mentale & Hypnose — Dijon
- Grongnet Gilles — Dijon
- Gérer son stress - Dijon — Dijon
- HYPNOSE RIGAL/EMDR — Dijon
- Hasan SEVIK , thérapie brève — Dijon
- Hypnose Dijon - Nelly CHEVASSON - Hypnothérapeute — Dijon
- Hypnose Dijon- Florence Foucré — Dijon
- Hypnose Racines — Dijon
- Hypnose régressive et Soins énergétiques — Dijon
- Hypnose spirituelle de soin et de régression - QHHT — Dijon
- Hypnose-21 Eric DELTRIEUX — Dijon
- Hypnothérapeute / Hypnose - "Thérapies brève" — Dijon
- Hypnothérapeute Dijon - Anne-Cécile BENOIT — Dijon
- Hélène COLLE, Hypnose, PNL, désensibilisation des traumas — Dijon
- Hélène PAUL Chrysalide EI Coaching Hypnose — Dijon
- Instants pour soi - sophrologie - Ahuy — Dijon
- Intuition de Soi. Hypnose, Energéticienne, Thétahealing, Magnétiseuse, Coupeur de feu à Di — Dijon
- Intuition de Soi. Hypnose, Energéticienne, Thétahealing, Magnétiseuse, Coupeur de feu à Di — Dijon
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- Joseph Sophrologue Hypnothérapeute — Dijon
- Kaveh Hypnothérapeute — Dijon
- Laure Yin — Dijon
- Le Cab' Edwige THIERRY — Dijon
- Lina Tea - Hypnothérapeute Dijon — Dijon
- Lovichi Marien Hypnotherapie — Dijon
- Léa Berland — Dijon
- Ma voie étoilée — Dijon
- Marie Blazejczyk Hypnothérapeute — Dijon
- Martine Breszynski - Hypnose, Sophrologie et soins énergétiques — Dijon
- Mensah Ayité | Hypnose | Dijon — Dijon
- Myriam CHARIFI ALAOUI Sage-femme — Dijon
- Médecine Traditionnelle Chinoise- Hypnose- Emmanuelle SETZER — Dijon
- Nathalie Benlaid sophrologue et hypnopraticienne — Dijon
- Olivier SORIC - Praticien en hypnose — Dijon
- Rachdaoui Youssef sophrologue hypnotiseur coach mental — Dijon
- Regional Institute D'hypnose Et Thérapies Brèves — Dijon
- Remise à Flo — Dijon
- STS HYPNO COACHING Hypnocoach- Hypnose Transpersonnelle, Développement personnel, — Dijon
- School French D'hypnose — Dijon
- Senshypno — Dijon
- Serge Lerondeau Support - Coaching- Hypnose — Dijon
- Sofiane CARTERON Hypnothérapeute — Dijon
- Sofiane CARTERON — Hypnose, RITMO/EMDR & EFT — Dijon
- Sophie Lequin Hypnothérapeute — Dijon
- Sophrologie Hypnose Dijon Côte-d'Or Rachel Balland — Dijon
- Spyrit-O-Korpo Hypnose Dijon — Dijon
- Stéphane GARCIA — Dijon
- Stéphanie Frantz- hypnose Ericksonienne — Dijon
- Susse Noémie — Dijon
- Séverine Adenot - Espace Symbiose — Dijon
- Thierry Renier Hypnose thérapeutique — Dijon
- Truchetet Cindy Hypnothérapeute — Dijon
- Vanessa Blanchet-Guidon — Dijon
- Virginie Picaud — Dijon
- Virginie REBAUDO Hypnothérapeute Dijon-Arrêt tabac, anxiété, confiance & sexothérapie — Dijon
- Virginie Rebaudo Psychothérapeute certifiée en hypnose-Arrêt tabac-Anxiété-Sexothérapie-Ge — Dijon
- Véronique Bernon Diététicienne Nutritionniste — Dijon
- sofy-hypnose-energie.fr — Dijon
Questions fréquentes
Tout le monde est-il hypnotisable ?
La réceptivité varie, mais la grande majorité des personnes peut atteindre un état hypnotique léger à moyen, largement suffisant pour travailler. La motivation compte plus que la « suggestibilité ».
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. L'hypnose de cabinet n'a rien du spectacle : vous restez conscient, vous entendez tout, et vous ne ferez jamais rien contre vos valeurs. Vous pouvez sortir de l'état hypnotique à tout moment.
Combien de séances pour arrêter de fumer ?
Le plus souvent 1 à 3 séances dédiées. Le résultat dépend fortement de votre décision personnelle : l'hypnose accompagne un choix déjà mûri, elle ne le remplace pas.
L'hypnothérapie est-elle remboursée ?
Pas par la Sécurité sociale, sauf hypnose médicale pratiquée par un soignant dans un cadre de soin. Plusieurs mutuelles la prennent partiellement en charge via leur forfait médecines douces.
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